صحة الكوكب
-
أخبار
اختياراتك على المائدة بشكل كبير على صحتك العقلية
هل تتذكر المثل القديم “أنت ما تأكله”؟ حسنًا، اتضح أن هذا المثل لا ينطبق على جسدك فقط، بل على عقلك…
أكمل القراءة » -
أخبار
هل تريد إنقاص وزنك؟ حاول تناول المزيد من البروتين والألياف لتجنب أثار فقدان العضلات والعظام
حقق المشاركون في برنامج تعليمي غذائي موجه ذاتيًا أكبر قدر من النجاح في إنقاص الوزن على مدى فترة 25 شهرًا،…
أكمل القراءة » -
أخبار
يوفر الأمل لملايين الأشخاص الذين يعانون من الإدمان.. مركب الروزماري يقدم الأمل في مكافحة الإدمان
تكشف دراسة بارزة عن طريق جديد واعد لمكافحةإدمان الكوكايين. وتشير الدراسة إلى مركب موجود في نبات إكليل الجبل كعلاج محتمل…
أكمل القراءة » -
أخبار
الفوائد الغذائية للجبن القريش.. يعود تاريخه إلى عصر بلاد ما بين النهرين ومطابخ مصر القديمة
هل تتصفح تطبيقي TikTok وInstagram، محاولًا مواكبة أحدث اتجاهات الطعام؟ قد تفاجأ بالملك الذي عاد إلى الساحة الغذائية – الجبن…
أكمل القراءة » -
أخبار
اتباع نظام غذائي أكثر تنوعًا يساعد اقتصاد العالم وصحته .. فوائد بيئية ويقلل من مخاطر تغير المناخ ويحسن الصحة
أكثر من 75% من الغذاء الذي يستهلكه العالم اليوم يأتي من 12 نوعاً فقط من النباتات وخمسة أنواع من الحيوانات.…
أكمل القراءة » -
أخبار
لماذا ينصح بتناول ملعقة سمسم كل يوم ؟
تحدث الدكتور محمد المليجي .. استاذ علم أمراض النبات عن أهمية تناول معلقة سمسم يوميا حيث قال : تحتوي كمية…
أكمل القراءة » -
أخبار
هل تريد الحفاظ على صحتك مع تقدمك في السن؟ استبعد السكر من نظامك الغذائي
هل تؤثر الأطعمة التي نتناولها على شعورنا أو مظهرنا عندما نكون صغارًا أو كبارًا؟ توصل باحثون في جامعة كاليفورنيا في…
أكمل القراءة » -
أخبار
ما هي التغييرات الغذائية الأفضل للوقاية من السرطان؟
السرطان مرض شديد التعقيد ومتعدد الأوجه ويفرض عبئاً صحياً كبيراً على مستوى العالم. ونظراً لأن العلاج غالباً ما يكون غير…
أكمل القراءة » -
أخبار
المواد الكيميائية PFAS السامة لا تتحلل بسهولة وحطرها يمتد إلى جسم الإنسان وطعامه وشرابه
يتم تصنيع بعض المنتجات اليومية الأكثر ابتكارًا باستخدام مواد كيميائية تُعرف باسم مواد البيرفلورو ألكيل والبولي فلورو ألكيل (PFAS). لقد…
أكمل القراءة » -
أخبار
هل عبوة العصير الزجاجية أفضل من البلاستيكية؟ بحث يكشف: الزجاج من أقل المواد استدامة
ما هو نوع التغليف لزجاجة سعة 1 لتر من عصير البرتقال التي ستختارها كخيار أكثر استدامة: الألومنيوم/المعلب، مصنوع من مواد…
أكمل القراءة »